Cette année, le père Noël est passé plusieurs fois. 🤩
Le mercredi 13 décembre une partie de la communauté de CrossFit Lore s’est réuni autour d’un bon repas au café de l’amitié afin de célébrer Noël tous ensemble.
Un véritable moment de rire, partage, convivialité et plaisir partager tous ensemble.
La semaine suivante nous avons eu la chance d'avoir les lutins du père Noël qui sont venus se remettre en forme afin d'avoir la force de pouvoir préparer tous les cadeaux.
Le samedi 23 décembre, le père Noël nous a apporté un défi de taille ! Mais heureusement, il nous a récompensé avec un bon vin chaud.
12 Days of Christmas
1 Muscle up
200 m run
3 Front squats
4 Power cleans
5 Pull ups
6 Wallballs
7 Overhead plate sit ups
8 Dumbbell snatches
9 Burpees onto plate
10 single arm overhead lunges
11Toes to bar
12 Man Makers
50/30kg - 22.5/15kg - 20/14lbs
Le mois se termine avec le "secret Santa" Les surprises étaient un bonheur pour chacun. Par bonheur (ou pas 😂), le chocolat a été le cadeau prédominant cette année. Y-a-t il un message à faire passer ? Auriez vous besoin de réconfort ? 😅
2023 a été intense et va laisser place à 2024. Nous espérons que cette année soit dynamique, joyeux et nous offre beaucoup de partage avec notre communauté.
A l'année prochaine!😘
Yorumlar